Человек и Черт встречаются на пляже и начинают разговор о жизни. Человек спокойно относится к присутствию Черта и не боится его. Они обсуждают смысл жизни и то, что важно для каждого человека. Рассказ заканчивается неожиданным поворотом.

Притча про Ад и Рай, в которой человеку показывают две двери. За одной дверью он видит людей, которые не могут покормить себя, а за другой - людей, которые кормят друг друга. Господь объясняет, что Ад и Рай устроены одинаково, разница только внутри нас.

В статье представлены 12 мотивирующих цитат, которые помогут достичь любых целей. Авторы цитат призывают не бояться мечтать, делать первый шаг, следовать своей мечте и не откладывать свое величие на потом. Они утверждают, что все, о чем мы думаем, воплощается, и что наличие цели важнее наличия возможностей. Статья наполнена оптимизмом и призывает к действию.

Статья рассказывает о причинах возникновения боли в мышцах после тренировки, объясняет, что крепатура вызывается воспалением в мышцах, вызванным микротравмами мышечных волокон. Продолжительность мышечной боли редко продолжается больше 7 дней, у большинства людей она длится от 3-х до 6-ти дней. Статья также советует начинающим атлетам не бояться крепатуры и продолжать тренироваться, чтобы создать равномерную структуру миофибрилл.

Статья описывает 6 правил, которые помогут человеку выиграть в жизни. Они включают в себя правило зеркала, выбора, ответственности, погрешности, соответствия и присутствия. Каждое правило направлено на самосовершенствование и осознание своей роли в жизни. Все претензии и самооправдания бессмысленны, так как мы сами авторы своей судьбы.

Статья представляет список лучших комбинаций добавок для тренировок, включая добавки до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, драйва, борьбы с жиром, повышения выносливости и уровня тестостерона. Также приведены рекомендации для эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов. Каждая комбинация включает несколько добавок, таких как протеин, креатин, ВСАА, трибулус, экстракт зеленого чая и другие.